Cette page réunit des conseils pratiques pour garder le jeu à sa place, celle d'un divertissement payant, et explique ce que ce site peut et ne peut pas faire pour vous. Le jeu d'argent est réservé aux personnes de dix-huit ans et plus, une restriction rappelée dans tout ce site, y compris sur la page d'accueil.
Comment fixer une limite qui tienne vraiment ?
Décidez du montant avant de commencer, jamais pendant la partie. Une fois le jeu lancé, l'excitation d'un gain ou la frustration d'une perte faussent le jugement. Une somme choisie à froid reste la seule référence fiable.
Considérez ensuite ce montant comme déjà dépensé, au même titre que le prix d'une place de cinéma. Si vous attendez un retour, chaque perte devient un problème à réparer. Si vous payez une soirée, elle s'arrête simplement quand le budget est épuisé.
Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté, que ce soit par un crédit, une carte ou un proche. Une perte prend alors la forme d'une dette, qui pèse sur des semaines de budget et pousse à rejouer pour la combler.
Pourquoi ne faut-il pas chercher à se refaire ?
Chaque partie est indépendante de la précédente : une série de pertes ne rend pas un gain plus probable. Augmenter les mises pour récupérer ce qui est parti ne fait qu'accroître la somme exposée, souvent au moment où l'on est le moins lucide.
Faites aussi des pauses régulières, loin de l'écran. Le temps passe vite pendant une session, et quelques minutes d'arrêt suffisent souvent pour constater si l'on joue encore par plaisir ou par automatisme.
Ce site peut-il m'aider à arrêter ?
Pas directement, et il vaut mieux le savoir clairement. Plafonner vos dépôts ou vos pertes, programmer un rappel du temps écoulé, faire une pause prolongée ou vous exclure : tout cela se règle dans votre compte, sur le site de l'opérateur où vous jouez. Ce site n'a ni compte, ni formulaire, ni application côté serveur, donc rien de ce qui est publié ici ne peut activer, vérifier ou faire respecter un tel réglage.
De même, aucun jeu n'a lieu ici et l'âge de personne n'y est vérifié : tout contrôle de ce genre se fait sur le site de destination. Ces pages ne contiennent enfin aucun réseau publicitaire ni outil de profilage comportemental, si bien que rien ici n'est ciblé vers un lecteur qui aurait montré un comportement à risque.
Vers qui me tourner quand le jeu cesse d'être un loisir ?
Parlez-en tôt à quelqu'un de confiance, dès les premiers signes : mises cachées, argent manquant, envie de rejouer pour effacer une perte. Un regard extérieur repère ce que l'on minimise soi-même, et il est plus simple d'agir avant que les sommes ne grossissent.
Cette page, comme toutes les autres pages du site, comporte des liens vers cinq organisations indépendantes d'aide aux joueurs : BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here et NCPG. Ce sont des sources d'aide indépendantes de ce site.
Ces liens sont les seuls liens sortants non commerciaux du site. Contrairement aux liens vers les opérateurs, ils ne portent aucune mention de contenu sponsorisé, sont en nofollow et s'ouvrent dans un onglet séparé, sur le site propre de chaque organisation. Ce site ne reçoit rien lorsque vous les suivez.